Mes: abril 2016

Ideas sanas y saludables para tomar tus aperitivos

Los aperitivos a cualquier hora son una tapa ideal para matar el gusanillo, pero no tenemos por qué comerlos sin acompañar, hay infinidad de ideas sanas y saludables que harán que comer aperitivos a cualquier hora del día sea un manjar exquisito.

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Con tan solo un yogur natural y unos deliciosos frutos secos como por ejemplo nueces o avellanas podemos combinar un desayuno sano y equilibrado.

Si acompañamos a unos piñones tiernos un trocito de membrillo tendremos una merienda dulce y jugosa.

Y para nuestras ensaladas no hay nada mejor que unas buenas pipas de calabaza, pipas de girasol y pasas acompañadas de tomate seco, queso y lechuga y disfrutaremos de una ensalada primaveral delo más refrescante.

Si tenemos huevos …

Seguros de vida si eres un consumidor de sal habitual

La OMS ha emitido un comunicado en dónde analiza cómo nos afectan determinados alimentos a nuestra salud. Por lo general, no hacemos demasiado caso a estos estudios por que los consideramos algo exagerados. Sin embargo, el otro día hicieron uno relacionado con el consumo de sal (que nos afecta directamente) en dónde decían que, si consumías sal y frutos secos de forma habitual, valía la pena hacerse un seguro de vida utilizando un comparador de seguros como el de kelisto.es.

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En el momento en el que nos hemos encontrado este artículo, hemos querido manifestar nuestra opinión. No vamos a negar que uno de los problemas de la sal es aumentar los niveles de obesidad y hacer que una determinada …

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